1ère chose : C’est de reconnaitre que l’on est anxieux. Cela peut arriver à tout le monde. il n’y a aucunes hontes à avoir. le plus important, c’est de demander de l’aide avant que cela s’aggrave. 2ème chose : Essayez de l’identifier, d’en déterminer la cause. Cela peut être : la peur le désir de

Voici les huiles essentielles à emmener dans votre trousse à pharmacie : Huile essentielle de Menthe poivrée : Elle est indiquée pour : le mal des transports les nausées, les vertiges, les vomissements les spasmes digestifs ou intestinaux, les ballonnements le rhume, la toux, la bronchite et l’asthme C’est un tonifiant les maux de tête